Tacosalat m/ kylling

Ingredienser

• 200g kyllingfilet

• 40g tortillachips, original

• 40g norvegia lettost 16% fett

• 50g taco saus

• 50g mager kesam, naturell

• Valgfri mengde grønn salat

• Valgfri mengde tomat

• Valgfri mengde agurk

• Valgfri mengde rødløk

Tacokrydder:

• Spisskummen

• Chiliflak

• Hvitløkspulver

• Paprikapulver

Fremgangsmåte

1. Stek kylling. Smak til med spisskummin, hvitløkspulver, pepper, chiliflak, paprikakrydder og salt

2. Kutt opp ønsket salat og server med mager kesam og salsa

---

Kalorier: 598kcal Proteiner: 70g Karbohydrater: 38g Fett: 20g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---