top of page
Alle Innlegg
Artikler
Under 200 kcal
Ca 200 kcal
Ca 250 kcal
Ca 300 kcal
Ca 350 kcal
Ca 400 kcal
Ca 450 kcal
Kcal 500 kcal
Ca 600 kcal
Ca 700 kcal
Ca 800 kcal
Oppvarming & Stretching
Fullkropp
Underkropp
Overkropp
Hjemmetrening
Kostholdstips og Info
Treningstips og info
Kalorikalkulator
Kardio - HIIT - Intervaller
Ukens Middagstips
Coaching
Tabata og Intervall Timer
Vaniljegrøt
Tortilla m/ kalkun og egg og avokadosalat
Stekt lompe m/ ost, salami og pesto
Smoothiebowl m/ avokado, bær og chiafrø
Skyr pudding m/ chiafrø og blåbær
Skyr m/ nøtter
Salat m/ mozzarella og spekeskinke
Proteinsmoothie m/ valgfri smak
Proteinsmoothie
Proteinrik oreobowl
Proteinpudding m/ vaniljesaus, nøtter og bær
Proteinpudding m/ vaniljesaus og coco pops
Polarbrød m/ kalkunpålegg
Polarbrød m/ avokado
Plantebasert yoghurt m/ 4 korn
Plantebasert chiapudding m/ bær og nøtter
Plantebasert buddah bowl m/ tofu og hummus
Pannekaker m/ syltetøy
Næringsrik sjokoladekake
Næringsrik sitronkake
Medlemskap
bottom of page
