Wok m/ kylling og peanøtter

Ingredienser

• 180g kyllingfilet

• 60g fullkorns nudler

• 120g woksaus, pad thai

• Valgfri mengde brokkoli

• Valgfri mengde rød paprika

• Valgfri mengde champignon

• Valgfri mengde løk

• 15g tørristede peanøtter

Fremgangsmåte

1. Stek kylling og grønnsaker og topp med saus når det nærmer seg ferdig (bruk risnudler hvis glutenfri)

---

Kalorier: 705kcal Proteiner: 63g Karbohydrater: 82g Fett: 14g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---