Wok m/ kylling og peanøtter

Ingredienser

• 150g kyllingfilet

• 50g fullkorns nudler

• 90g woksaus, pad thai

• Valgfri mengde brokkoli

• Valgfri mengde rød paprika

• Valgfri mengde champignon

• Valgfri mengde løk

• 15g tørristede peanøtter

Fremgangsmåte

1. Stek kylling og grønnsaker og topp med saus når det nærmer seg ferdig (bruk risnudler hvis glutenfri)

---

Kalorier: 603kcal Proteiner: 54g Karbohydrater: 69g Fett: 13g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---