Weetabix m/ skogsbær og digestive kjeks

Ingredienser

• 60g weetabix, original

• 150g proteinyoghurt, vanilje, yt

• 100g lettmelk 1,5% fett

• 25g digestive kjeks

• 50g skogsbær, frossen

• 10g sukrin gold

Fremgangsmåte

1. Ha weetabix og 75-100ml usøtet mandelmelk i en boks/skål og mos sammen med en gaffel. Om ønskelig, bland inn 1ts sukrin gold

2. Sett i kjøleskapet i cirka 10 minutter, slik at blandingen blir litt "fastere"

3. Ha yoghurt over blandingen og la stå i kjøleskapet i 2-3 timer eller over natten med lokk/plast over

4. Varm bær i en kjele

---

Kalorier: 489kcal Proteiner: 27g Karbohydrater: 79g Fett: 11g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---