Tortilla m/ ost og skinke

Ingredienser

• 1stk fullkorns tortilla, stor lompe

• 45g norvegia original

• 40g kokt skinke

• Valgfri mengde isberg salat

• Valgfri mengde tomat

• Valgfri mengde rød paprika

• Valgfri mengde rødløk

• Valgfri mengde agurk

Fremgangsmåte

Krydre med ønsket krydder.

Du kan gjerne varme denne retten i toastjern og ha en salat ved siden av.

Bruk ønsket mengde salat. Det kan du spise så mye du vil av!

---

Kalorier: 401kcal Proteiner: 26g Karbohydrater: 34g Fett: 18g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---