Stekt lompe m/ ost, salami og pesto

Ingredienser

• 3 lomper, velg gjerne grov eller spelt

• 50g salami, go og magrere

• 50g norvegia, lettost 16% fett

• 20g pesto

• 20g philadelphia light, naturell

• Valgfri mengde ruccola

Fyll lompene med pålegg og stek i stekepanne på medium varme til osten er smeltet

---

Kalorier: 502kcal Proteiner: 36g Karbohydrater: 33g Fett: 24g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---