Stekt lompe m/ ost, salami og pesto

Ingredienser

• 4 lomper, velg gjerne grov eller spelt

• 60g salami, go og magrere

• 80g norvegia, lettost 16% fett

• 30g pesto

• 20g philadelphia light, naturell

• Valgfri mengde ruccola

Fyll lompene med pålegg og stek i stekepanne på medium varme til osten er smeltet

---

Kalorier: 696kcal Proteiner: 50g Karbohydrater: 44g Fett: 34g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---