top of page

Steam buns m/ svin og asiatisk agurksalat

  • Forfatterens bilde: Caroline KG
    Caroline KG
  • 20. des. 2023
  • 1 min lesing


Ingredienser

  • 180g svin, indrefilet

  • 2 stk steam buns, hatting

  • 15g mango og chilimajones

  • 20g rødkål

  • 20g gulrot

  • 30g agurk

  • Valgfri mengde koriander, fersk

  • Valgfri mengde hvitløk

  • Valgfri mengde lime

  • 5g sesamfrø

  • 15g soyasaus, saltredusert

Fremgangsmåte

  1. Krydre ytrefilet av svin med ønsket krydder og stek i stekepannen eller ovnen

  2. Damp 2 stk steam buns som anvist på pakken

  3. Rist sesamfrø i en stekepanne og lag marinaden til agurkblandingen: agurk, koriander, lime, hvitløk, lime og soyasaus. Smak til slik du ønsker og tilsett sesamfrø til slutt

  4. Kutt opp/strimle rødkål og gulrot, og gjerne andre grønnsaker du ønsker

  5. Kutt kjøttet i tynne strimler når det er ferdigstekt

  6. Legg lagvis kjøtt, grønnsaker og agurksalat i steambuns

  7. Topp med mango og chilimajones (denne kan byttes ut med vanlig chilimajones)

Kalorier: 601kcal Proteiner: 47g Karbohydrater: 59g Fett: 21g


Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon


bottom of page