top of page

Snickersgrøt

  • Forfatterens bilde: Caroline KG
    Caroline KG
  • 20. des. 2023
  • 1 min lesing


Ingredienser

  • 60g havregryn

  • 200g lettmelk 0,5% fett

  • Valgfri mengde salt

  • 15g proteinpulver

  • 15g vann

  • 15g peanøttsmør, plantego

Fremgangsmåte

  1. Ha havregryn, salt og lettmelk i en kasserolle og kok opp til grøt

  2. Rør sjokolade-proteinpulver og sukrinmelis(valgfritt) sammen med 1-2ss vann, slik at du får en tyktflytende røre

  3. Ha havregrøten i en skål. Hell protein-toppingen over grøten og deretter peanøttsmør. Du kan også bruke vanlige salte peanøtter

Kalorier: 441kcal Proteiner: 32g Karbohydrater: 52g Fett: 12g


Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon


bottom of page