Snickers protein smoothie

Ingredienser

• 275g tine lettmelk mørk sjokolade

• 15g proteinpulver

• 20g peanøttsmør, 99% peanøtter

• 105g banan

Fremgangsmåte

Vi anbefaler sjokoladesmak på proteinpulveret. Velg et proteinpulver med minst 80g protein pr 100g.

Du velger selv om du vil bruke Tine lettmelk med smak av lys eller mørk sjokolade

---

Kalorier: 394kcal Proteiner: 31g Karbohydrater: 37g Fett: 13g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---