Proteinshake

Ingredienser

• 35g proteipulver

• 350g lettmelk 1,5%

Bytt gjerne til plantebasert melk om ønskelig

Vi anbefaler at du kjøper et proteinpulver som har minst 80g protein pr 100g

---

Kalorier: 298kcal Proteiner: 44g Karbohydrater: 18g Fett: 6g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---