top of page

Plantebasert tacosalat

  • Forfatterens bilde: Caroline KG
    Caroline KG
  • 13. des. 2023
  • 1 min lesing


Ingredienser

  • 100g shape me, minced

  • 20g tortilla chips

  • 1ss imat fraiche

  • 50g tacosaus

  • 60g maiskorn

  • Valgfri mengde grønn salat

  • Valgfri mengde agurk

  • Valgfri mengde rød paprika

  • Valgfri mengde tomat

  • Valgfri mengde rødløk

  • 1g spisskummen, malt

  • 1g paprika pulver

  • 1g hvitløkspulver

Fremgangsmåte

  1. Stek vegetarkjøttdeig med salt, pepper, cummin og hvitløkspulver

  2. Kutt opp ønsket mengde salat og topp med kjøtterstatning og imat fraiche og salsa

Kalorier: 396kcal Proteiner: 21g Karbohydrater: 35g Fett: 19g


Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon


bottom of page