Pasta m/ kikerter, brokkoli og sriracha

Ingredienser

• 85g fullkornspasta

• 1ts olivenolje

• 95g kikerter i lake

• 90g grønn asparges

• 90g brokkoli

• 15g chilisaus, sriracha, flying goose brand

Fremgangsmåte

1. Sett på ovnen på 180 grader'

2. Spre kikertene på et bakepapir med olje, og krydre med paprikakrydder, chilikrydder og salt (evt. annet krydder du liker)

3. Stek det i ovnen til 20-30 minutter

4. Kok pasta som anvist

5. Topp pastaen med stekt brokkoli, kikerter og ketchup eller sriracha (husk at sriracha er sterk! Bruk ønsket mengde)

---

Kalorier: 604kcal Proteiner: 24g Karbohydrater: 85g Fett: 19g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---