Nicedream m/ sjokolade og peanøttsmak

Ingredienser

• 200g banan

• 20g peanøttsmør, kremet

• 10g sukrin gold, sukrin

• 10g kokesjokolade 70%

• 10g peanøtter, ristet og saltet

Fremgangsmåte

1. Ha frossen banan, peanøttsmør og sukrin i en blender (eller mos med stavmikser). Kjør til det er klumpfritt. Det kan hende du må hjelpe til litt med en skje. Om nødvendig bruk pittelitt vann, men jo mindre væske, jo tykkere blir iskremen

2. Hakk opp peanøtter og sjokolade, og strø over

3. Denne kan enten spises som den er med en gang, eller la stå i fryseren i cirka 1/2 - 1 time først for å få en mer iskrem konsistens

---

Kalorier: 407kcal Proteiner: 12g Karbohydrater: 54g Fett: 20g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---