Nicedream m/ sjokolade og peanøttsmak

Ingredienser

• 250g banan

• 25g peanøttsmør, kremet

• 10g sukrin gold, sukrin

• 20g kokesjokolade 70%

• 20g peanøtter, ristet og saltet

Fremgangsmåte

1. Ha frossen banan, peanøttsmør og sukrin i en blender (eller mos med stavmikser). Kjør til det er klumpfritt. Det kan hende du må hjelpe til litt med en skje. Om nødvendig bruk pittelitt vann, men jo mindre væske, jo tykkere blir iskremen

2. Hakk opp peanøtter og sjokolade, og strø over

3. Denne kan enten spises som den er med en gang, eller la stå i fryseren i cirka 1/2 - 1 time først for å få en mer iskrem konsistens

---

Kalorier: 600kcal Proteiner: 18g Karbohydrater: 69g Fett: 33g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---