top of page

Næringsrik sjokoladekake

  • Forfatterens bilde: Caroline KG
    Caroline KG
  • 7. des. 2023
  • 1 min lesing


Ingredienser

  • 45g havremel

  • 45g proteinyoghurt, vanilje, yt

  • 1 medium egg

  • 40g mandelmelk, naturell, usøtet

  • 1ts bakekakao, freia

  • 2g bakepulver

  • 5g vaniljesukker

  • 20g sukring gold, sukrin

  • 20g philadelphia light, naturel

Fremgangsmåte

  1. Ha egg, yoghurt, sukrin gold, bakepulver, kakaopulver, vaniljesukker og melk i en bakebolle og visp sammen

  2. Rør inn mel

  3. Hell røren over i en ildfast form

  4. Stek kaken på 180 grader over- og undervarme i ca. 25-30 minutter

  5. Lag glasur ved å blande sammen philadelphia light og ønsket mengde sukrinmelis

  6. La kaken avkjøles før du tar på glasur

Yt proteinyoghurt kan byttes ut mot kesam vanilje UTEN i samme mengde.


Husk at det kan være avvik på antall minutter kaken skal stekes i forhold til størrelse på formen og stekeovnen. Det kan hende den må stå lengre eller kortere, så følg godt med.


Vi anbefaler Coline ildfast form 0,33L fra Clas Ohlson

Kalorier: 356kcal Proteiner: 20g Karbohydrater: 59g Fett: 13g


Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon


bottom of page