Lompe m/ lammeskav og syltet rødløk

Ingredienser

• 150g hverdagslam- skav, gilde

• 3 lomper, velg gjerne grove eller spelt

• 30g syltet rødløk

• 10g grønn salat

• 50g rød paprika

• 50g agurk

• 50g tomat

---

Kalorier: 504kcal Proteiner: 34g Karbohydrater: 45g Fett: 21g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---