Karbonadedeig m/ potetmos og dolmiosaus

Ingredienser

• 150g karbonadedeig 5%

• 180g potet, rå

• 40g lett matfløte, tine

• 10g meierismør, tine

• 130g pastasaus, classic tomato, dolmio

• 100g gulrot

• 80g rød paprika

• 50g løk

Fremgangsmåte

1. Kok poteter, når de er møre moser du de og blander inn smør, matfløte og litt salt og pepper

2. Stek karbonadedeigen og gulrot, paprika og løk

3. Bland inn dolmiosaus og krydre ekstra om ønskelig

---

Kalorier: 601kcal Proteiner: 42g Karbohydrater: 66g Fett: 20g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---