Havregrøt m/ proteinbar, granola og bær
- Caroline KG
- 29. nov. 2023
- 1 min lesing
Ingredienser
75g havregryn
1 proteinbar, caramel & cashew, barebells
40g granola, hasselnøtt & kokos, bare bra
2 håndfull blåbær
2 håndfull bringebær
Fremgangsmåte
Kok grøten med vann og salt til ønsket tykkelse
Topp med proteinbar eller spar den til ett annet tidspunkt på dagen
Kalorier: 710kcal Proteiner: 36g Karbohydrater: 98g Fett: 24g
Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon