Grønne folk bolognese m/bønner
- Caroline KG
- 28. nov. 2023
- 1 min lesing

Ingredienser
150g bolognese, grønne folk
100g kidneybønner, i vann
50g fullkornspasta
50g løk
100g tomat
50g imat fraiche, oatly
Fremgangsmåte
Ha bolognese, kidneybønner og imat fraiche i en gryte sammen med salt og pepper
Tilsett løk og tomater. La det småkoke på middels varme. Rør med jevne mellomrom
Kok opp pasta og server
Kalorier: 497kcal Proteiner: 16g Karbohydrater: 72g Fett: 15g
Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon