Grønne folk bolognese m/bønner

Ingredienser

• 100g bolognese, grønne folk

• 70g kidneybønner, i vann

• 40g fullkornspasta

• 50g løk

• 100g tomat

• 50g imat fraiche, oatly

Fremgangsmåte

1. Ha bolognese, kidneybønner og imat fraiche i en gryte sammen med salt og pepper

2. Tilsett løk og tomater. La det småkoke på middels varme. Rør med jevne mellomrom

3. Kok opp pasta og server

---

Kalorier: 400kcal Proteiner: 12g Karbohydrater: 57g Fett: 13g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---