Fiskekaker m/ potet og gulrot

Ingredienser

• 4 stk fiskekaker, lofoten

• 200g potet, rå

• 90g gulrot

• 40g seterrømme, tine

• 5g grønn salat

• 50g tomat

• 50g agurk

Fremgangsmåte

1. Skrell potetene, kutt de opp og kok til de blir møre. Sett også på en kjele med vann til gulrøtter og la det koke opp

2. Stek fiskekakene i en panne

3. Skrell gulrøttene og ha det i kjelen når det koker

---

Kalorier: 701kcal Proteiner: 35g Karbohydrater: 67g Fett: 33g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---