Chicken BLT sandwich
- Caroline KG
- 16. nov. 2023
- 1 min lesing
Ingredienser
2 skiver grovt brød, velg hvilken som helst grov type
100g kyllingfilet
55g kalkunbacon, prior
50g tomat
5g grønn salat
Fremgangsmåte
Rist gjerne brødet
Stek kylling med ønsket krydder og sett sammen sandwich'en
Kalorier: 401kcal Proteiner: 45g Karbohydrater: 33g Fett: 9g
Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon