Chicken BLT sandwich
- Caroline KG
- 16. nov. 2023
- 1 min lesing
Ingredienser
4 skiver grovt brød, velg hvilken som helst grov type
120g kyllingfilet
100g kalkunbacon, prior
100g tomat
5g grønn salat
Fremgangsmåte
Rist gjerne brødet
Stek kylling med ønsket krydder og sett sammen sandwich'en
Kalorier: 700kcal Proteiner: 69g Karbohydrater: 65g Fett: 15g
Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon