Chiapudding m/ vanilje og sjokoladesmak

Ingredienser

• 35g chiafrø

• 130g tine lettmelk, mørk sjokolade

• 75g piano vaniljesaus, uten tilsatt sukker

• 15g kokesjokolade 70%

• 20g sukrin gold, sukrin

Fremgangsmåte

1. Bland sammen chiafrø, sukrin gold og melk i en lufttett boks eller glass. La stå i kjøleskapet i 2-3 timer eller over natten

2. Ved servering topper du med vaniljesaus og en rute mørk sjokolade

---

Kalorier: 399kcal Proteiner: 14g Karbohydrater: 51g Fett: 23g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---