Brød m/ skinkeost og skyr luftig

Ingredienser

• 3 skiver grovt brød, velg hvilken som helst grov type

• 75g magerost, skinke, kavli

• 6 skiver agurk

• 1 boks skyr luftig, velg ønsket smak

• 1 håndfull jordbær

Fremgangsmåte

Du kan gjerne spare skyr og bær til annet tidspunkt på dagen for et ekstra mellommåltid

---

Kalorier: 501kcal Proteiner: 42g Karbohydrater: 55g Fett: 10g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon

---