Yoghurtskål m/ lune bær

Ingredienser

• 125g q frokost yoghurt naturell

• 150g cottage cheese, mager

• 35g granola, hasselnøtt & kokos, bare bra

• 200g skogsbær, frossen

• 15g sukrin gold, sukrin

Fremgangsmåte

1. Legg cottage cheese og yoghurt i en skål

2. Ta opp bærene fra fryseren og tin i ca. 1,5 min i mikroen

3. Legg de lune bærene over yoghurt og cottage cheese blandingen og strø over sukrin gold

4. Topp med valgfri super granola og nyt!

---

Kalorier: 400 kcal Proteiner: 29g Karbohydrater: 49g Fett: 14g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon