Yoghurtskål m/ lune bær

Ingredienser

• 200g q frokost yoghurt, naturell

• 130g cottage cheese, mager

• 55g granola, hasselnøtt & kokos, bare bra

• 150g skogsbær, frossen

• 15g sukrin gold, sukrin

Fremgangsmåte

1. Legg cottage cheese og yoghurt i en skål

2. Ta opp bærene fra fryseren og tin i ca. 1,5 min i mikroen

3. Legg de lune bærene over yoghurt og cottage cheese blandingen og strø over sukrin gold

4. Topp med valgfri super granola og nyt!

---

Kalorier: 498kcal Proteiner: 32g Karbohydrater: 57g Fett: 21g

Mengden i dette måltidet tilsvarer 1 porsjon