Informasjon
Vi presenterer "7 Dagers Boost" der du kan teste ut ulike treningsøkter designet for å boost´e din fysisk form og ditt mental velvære. Mandag - TRX Økt Tirsdag - Aktiv hviledag Onsdag - Overkroppsøkt Torsdag - Jogging eller gåtur med rask gange Fredag - Bein og rumpeøkt Lørdag - Aktiv hviledag Søndag - Fullkroppsøkt Dersom du trives med øktene kan du følge dette som et fast treningsprogram hver uke🔥
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen